Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Puree Ubi Ungu Bayam Merah | Menu MPASI

Resep MPASI puree ubi ungu bayam merah untuk bayi berusia 6 sampai 9 bulan.

Khasiat puree ubi ungu bayam merah:
Bayam merah mengandung banyak gizi, seperti zat besi, protein, vitamin, mineral, serat betakaroten, asam folat dan mangan. Bayam merah berkhasiat untuk mengatasi anemia, disentri, demam, mengencerkan dahak, dan menjaga kesehatan hati.

Bahan-bahan puree ubi ungu bayam merah untuk 3 porsi:
  • 150 gram ubi ungu.
  • 75 gram daun bayam merah.
  • 100 ml susu formula sesuai usia.
Cara pembuatan puree ubi ungu bayam merah:
  1. Kupas dan potong dadu ubi ungu.
  2. Kukus ubi ungu dan bayam merah hingga matang. Angkat dan biarkan sebentar.
  3. Haluskan ubi ungu kukus, bayam merah kukus, dan susu formula matang menggunakan blender sampai lembut.
  4. Tuangkan dalam mangkuk saji dan puree siap disajikan.
Promo:
Kalau Anda punya bayi berusia di bawah 1 tahun dan senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku best-seller Panduan Lengkap Perawatan Bayi 1 Tahun Pertama.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.