Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Puree Pepaya Wortel | Menu MPASI

Resep MPASI puree pepaya wortel untuk bayi berusia 6-9 bulan.

Khasiat puree pepaya wortel untuk bayi:
Jeruk merupakan sumber asam folat potensial. Satu buah jeruk dapat memenuhi 20% dari kebutuhan folat sehari-hari. Asam folat ini berperan dalam metabolisme asam amino, pembentukan sel darah merah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Bahan-bahan puree pepaya wortel untuk 3 porsi:
  • 75 gram pepaya, potong-potong.
  • 75 gram wortel, potong dadu, kukus hingga matang dan lunak.
  • 150 ml air perasan jeruk manis atau jeruk baby.
Cara pembuatan puree pepaya wortel:
  1. Masukkan potongan pepaya, rebusan wortel, dan air jeruk manis ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.
  2. Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Promo:
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.