Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Puree Kentang Asparagus | Menu MPASI

Resep MPASI puree kentang asparagus untuk bayi usia 6 sampai 9 bulan.

Khasiat puree kentang asparagus untuk bayi:
Konsumsi satu cangkir asparagus dapat memenuhi 114,8 persen kebutuhan tubuh akan vitamin K setiap hari. Vitamin K ini berguna untuk pembekuan darah serta pembentukan dan perbaikan tulang.

Bahan-bahan puree kentang asparagus untuk 3 porsi:
  • 75 gram kentang, kupas, potong dadu.
  • 75 gram asparagus, potong-potong.
  • 375 ml air atau kaldu daging.
  • caisim secukupnya.
Cara pembuatan puree kentang asparagus:
  1. Didihkan air atau kaldu, masukkan kentang dan caisim. Masak hingga tekstur kentang hingga lembut dan matang. Angkat.
  2. Masukkan rebusan kentang, caisim, beserta air rebusannya ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut. Angkat.
  3. Tuang puree ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Promo:
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.