Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Puree Brokoli | Menu MPASI

Resep MPASI puree brokoli untuk bayi berusia 6 sampai 9 bulan.


Khasiat puree brokoli untuk bayi:
Pigmen antosianin dalam beras merah berfungsi sebagai antioksidan. Apalagi, kandungan vitamin B1 yang cukup tinggi di dalam beras merah berkhasiat sebagai sumber energi bagi sistem saraf dan otak, serta pertumbuhan dan perkembangan badan anak.

Bahan-bahan puree brokoli untuk 3 porsi:
  • 90 gram brokoli, cuci bersih, potong-potong.
  • 1,5 sdm tepung beras merah.
  • 450 ml air atau kaldu ayam.
Cara pembuatan puree brokoli:
  1. Didihkan air atau kaldu, tepung beras merah, dan potongan brokoli. Masak hingga matang dan lunak. Angkat.
  2. Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.
  3. Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi usia 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.