Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Puree Bit | Menu MPASI

Resep MPASI puree bit untuk bayi berusia 6 sampai 9 bulan.


Khasiat puree bit untuk bayi:
Perlu diketahui bahwa nilai gizi pada bit akan meningkat setelah mengalami proses pemasakan (terutama perebusan) selama 45 menit. Nilai karbohidrat 100 gram bit meningkat dari 7,6 gra, menjadi 9,5 gram. Kandungan proteinnya berubah dari 1,7 gram menjadi 2,3 gram. Dengan mengkonsumsi bit, dapat mencegah anemia dan meningkatkan energi karena kandungan zat besinya.
Bahan-bahan puree bit untuk 3 porsi:
  • 75 gram ubi bit, kupas, potong dadu.
  • 1,5 sdm tepung beras, larutkan dengan sedikit air.
  • 375 gram air atau kaldu ayam.
Cara pembuatan puree bit:
  1. Didihkan kaldu atau air, lalu masukkan potongan ubi bit. Masak hingga ubi bit matang.
  2. Tuang larutan tepung beras. Didihkan kembali hingga teksturnya mengental dan matang. Angkat.
  3. Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut. Tuang ke dalam mangkuk saji. Sajikan.
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi usia 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.