Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Nasi Tim Kakap Brokoli | Menu MPASI

Resep MPASI nasi tim kakap brokoli untuk bayi berusia 6 sampai 12 bulan.

Khasiat nasi tim kakap brokoli untuk bayi:
Bawang bombai mengandung mineral dan vitamin berupa kalsium, kalium, zat besi, fosfor, vitamin C dan vitamin E yang berkhasiat menjaga kesehatan tulang karena mengandung suatu komponen yang dapat menghambat osteoclast (sel pengurai tulang).

Bahan-bahan nasi tim kakap brokoli untuk 3 porsi:
  • 6 sdm beras.
  • 45 gram brokoli cincang besar.
  • 60 gram fillet ikan kakap cincang.
  • 600 ml air.
  • 1,5 sdm bawang bombai cincang.
Cara pembuatan nasi tim kakap brokoli:
  1. Masak beras, bawang bombai, dan daging kakap cincang dengan air hingga airnya terserap. Tambahkan brokoli cincang, masak sebentar, angkat.
  2. Tuangkan nasi ke dalam panci tim. Tim nasi sampai matang atau teksturnya lunak (sekitar 30 menit). Angkat.
  3. Sajikan dalam mangkuk saji dan segera hidangkan.
Promo:
Kalau Anda punya bayi berusia di bawah 1 tahun dan Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku best-seller Panduan Lengkap Perawatan Bayi 1 Tahun Pertama.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.