Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Bubur Kentang Salmon | Menu MPASI

Resep MPASI bubur kentang salmon untuk bayi berusia 6 sampai 12 bulan.

Khasiat bubur kentang salmon untuk bayi:
Ikan salmon merupakan sumber protein yang sangat baik, yaitu 19,84 - 21,62 gram/100 gram. Mutu protein ikan salmon ini setingkat dengan protein daging sapi dan sedikit di bawah mutu protein telur. Daging dan telur salmon sangat dianjurkan untuk dikonsumsi anak-anak, sebab tingginya kadar omega-3 dalam salmon sangat penting untuk pertumbuhan otak anak.

Bahan-bahan bubur kentang salmon untuk 3 porsi:
  • 150 gr kentang, kupas, potong dadu.
  • 75 gr ikan salmon, cincang.
  • 375 ml air.
  • 1,5 sdt irisan daun bawang.
Cara pembuatan bubur kentang salmon:
  1. Didihkan air, masukkan kentang, ikan salmon, daun bawang. Masak hingga matang, teksturnya lunak dan airnya terserap.
  2. Tekan-tekan dengan punggung sendok hingga lembut. Tuang bubur ke dalam mangkuk saji. Hidangkan segera.
Promo:
Kalau Anda punya bayi berusia di bawah 1 tahun dan Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku best-seller Panduan Lengkap Perawatan Bayi 1 Tahun Pertama.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.