Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Resep Bubur Beras Bayam | Menu MPASI

Resep MPASI bubur beras bayam untuk bayi berusia 6 sampai 12 bulan.

Khasiat bubur beras bayam untuk bayi:
Bayam merupakan sumber vitamin A yang sangat baik. Mengkonsumsi satu cangkir bayam rebus cukup untuk memenuhi 294,8 persen kebutuhan tubuh akan vitamin A. Konsumsi bayam yang kaya akan zat besi ini juga sangat baik bagi anak-anak yang berada pada masa pertumbuhan dan para penderita anemia. Zat besi juga sangat diperlukan dalam pembentukan sel darah merah.

Bahan-bahan bubur beras bayam untuk 3 porsi:
  • 3 sdm beras, cuci bersih.
  • 90 gram daun bayam, cuci bersih, potong-potong.
  • 450 ml air atau kaldu ayam.
Cara pembuatan bubur beras bayam:
  1. Rebus beras dengan air atau kaldu, masak hingga mendidih.
  2. Tambahkan irisan daun bayam. Masak sambil diaduk-aduk hingga beras  lunak dan matang. Angkat.
  3. Tuang ke dalam tabung blender. Proses hingga lembut.
  4. Tuang ke dalam mangkuk saji. Hidangkan segera.
Promo:
Kalau Anda punya bayi berusia di bawah 1 tahun dan senang membaca buku bagus mengenai perawatan bayi 0-1 tahun, simak ulasan kami tentang buku best-seller Panduan Lengkap Perawatan Bayi 1 Tahun Pertama.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.