Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Umur Berapa Bayi Bisa Diberi Makanan Padat?

Mulai usia berapa bayi Anda bisa diperkenalkan makanan padat? -

Salah satu moment paling menyenangkan bagi ibu adalah melihat bayinya mengunyah makanan. Melihat bayi Anda mengunyah makanan sangat menggemaskan. Artikel ini akan menjelaskan kepada Anda, kapan dan bagaimana sebaiknya memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda?


Umur Berapa Bayi Bisa Diberi Makanan Padat?

Umur berapa dan bagaimana memperkenalkan makanan padat pada bayi Anda?

Masing-masing bayi memiliki kemampuan dan kecepatan perkembangannya masing-masing.

Kebanyakan bayi sudah siap untuk diberi makanan padat sejak usia 6 bulan.

Sebelum usia enam bulan, sistem pencernaan bayi Anda belum siap untuk mencerna makanan padat.

Perhatikan hal-hal berikut dalam memberi bayi makanan padat:

  • Sebelum memperkenalkan makanan padat untuk bayi, Anda harus tetap memberinya ASI.

  • Jika dia merasa lapar, Anda dapat menawarkan dia susu bayi formula. Konsultasikan dengan dokter mengenai pemberian susu formula.

Tanda-tanda bayi sudah siap untuk diberi makanan padat

Sebelum Anda memberinya makanan padat, penting untuk mengetahui apakah ia sudah siap atau belum.

Perhatikan tanda-tanda berikut pada bayi Anda:
  • Bayi Anda sudah bisa duduk. Bayi biasanya belajar duduk pada usia 6 bulan.

  • Bayi suka mengunyah mainan dan memasukkan benda-benda lain ke dalam mulutnya.

  • Bayi akan berusaha merebut makanan dengan tangannya ketika Anda mendekatkan mangkuk makanan.

  • Bayi sudah bisa menelan makanan.


Makanan pertama untuk bayi Anda

Buatlah waktu makan sebagai saat yang menyenangkan bagi bayi Anda. Mulailah dengan sayur-sayuran dan buah-buahan. Berikut adalah beberapa contohnya:
  • Anda bisa mencampur sayuran seperti wortel, ubi jalar, brokoli dll.

  • Anda juga bisa mencampur buah-buahan seperti pir, pisang, alpukat, apel dan tambahkan air susu ibu.

  • Anda juga bisa menambahkan susu ke dalam makanannya saat ia berumur satu tahun.

Bagaimana tanda-tanda bayi sudah kenyang?

Berikut adalah tanda-tanda apabila bayi Anda sudah/masih kenyang:
  • Bayi Anda biasanya akan memalingkan kepalanya dari sendok yang disodorkan pada saat ia tidak/belum lapar.

  • Bayi Anda mungkin meludahkan makanan yang disuapkan dan menutup matanya.

  • Tidak perlu khawatir jika dia tidak menghabiskan porsi makannya. Yang lebih penting adalah apa menu yang dia makan.

Variasi menu yang harus ada dalam makanan bayi Anda

Ketika bayi Anda mulai makan makanan padat, Anda pasti akan memberinya beberapa jenis makanan. Pastikan Anda memvariasikan menunya untuk memenuhi semua kebutuhan nutrisinya. Berikut adalah empat kelompok makanan yang harus selalu ada dalam menu makanannya:
  • Sayuran dan buah-buahan.

  • Nasi, kentang, roti atau pasta.

  • Susu dan produk turunannya seperti keju dll.

  • Kacang-kacangan, telur, ikan, daging dan sumber-sumber protein non-susu.

Bagaimana kalau bayi Anda termasuk tipe susah makan?

Normal bagi beberapa bayi tidak tertarik pada makanan. Ini yang perlu Anda lakukan:
  • Bayi Anda mungkin menolak jenis makanan tertentu sekitar 15 kali, sebelum akhirnya dia mau menerima makanan tersebut. Jadi, Anda harus terus mencoba dan bersabar.

  • Andapun harus makan dan menikmati sayuran dan buah-buahan di hadapan bayi Anda. Dia meniru Anda.

  • Anda dapat menawarkan jus buah bersama dengan hidangan utama.
Pastikan untuk mengikuti standar higienis saat memasak dan menyimpan makanan untuk bayi Anda.

Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan anak, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.