Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Cara Membuat Bubur Pisang Untuk Bayi Anda

Manfaat pisang dan bagaimana cara membuat bubur pisang untuk bayi Anda -

Pisang kaya akan nilai gizi dan sangat mudah dicerna oleh bayi. Anda dapat memperkenalkan pisang sebagai makanan padat pertama untuk bayi Anda.


Cara Membuat Bubur Pisang Untuk Bayi Anda

5 Langkah Mudah Mempersiapkan dan Membuat Bubur Pisang Untuk Bayi

Membuat bubur pisang untuk bayi sangat mudah.
  • Anda bisa menambahkan bubur pisang ke sereal bayi Anda.

  • Bubur pisang adalah hidangan yang dapat dengan cepat dibuat.

  • Sebagian besar bayi langsung menyukai bubur pisang sejak pertama kali diberikan.

1. Langkah #1: Memilih Pisang Yang Segar dan Masak

Membuat bubur pisang tidak butuh waktu lama.

Memilih pisanglah yang butuh lebih banyak perhatian ekstra.
  • Anda harus memilih pisang yang tanpa cacat dan warnanya kuning tanda sudah masak. Jangan pilih pisang yang ada warna coklatnya walaupun sedikit.

  • Jangan pilih pisang yang masih berwarna hijau karena belum masak.

  • Pisang kuning yang berbintik-bintik tandanya pisang tersebut sudah masak terlalu lama. Jangan pilih yang seperti ini juga.

 

2. Langkah #2: Teknik Mencuci, Mengupas dan Memotong Pisang

  • Potong-potonglah pisang dengan kulitnya sebab setelah dikupas, pisang tidak akan bertahan segar dalam waktu lama.

  • Pertama-tama campurlah air dan cuka dalam mangkuk dengan perbandingan 3: 1 dan gunakan campuran itu untuk merendam dan membersihkan pisang (dengan kulitnya). Cuka membantu menghilangkan bakteri pada kulit pisang.

  • Bilas setiap pisang dengan air mengalir dan keringkan.

  • Kupas kulit pisang yang Anda butuhkan saja.

3. Langkah #3: Membuat Bubur Pisang

Hancurkan dan haluskan potongan pisang menggunakan sendok untuk mendapatkan kekentalan yang diinginkan.
  • Anda dapat menambahkan air bila diperlukan.

  • Bisa tambahkan ASI untuk mencampurnya dengan bubur pisang; ASI lebih baik daripada air.

  • Satu pisang ukuran sedang dapat membuat 8 ons bubur pisang.

4. Langkah #4: Sajikan Bubur Pisang Dengan Rasa Yang Berbeda

Anda bisa menambahkan bubur buah lain sebagai variasi rasa.
  • Anda dapat mencampur bubur pisang dengan bubur alpukat. Rasanya benar-benar enak.

  • Cobalah dengan buah lain seperti strawberry, pir, yogurt dll.

5. Langkah #5: Menyimpan Sisa Bubur Pisang dalam kulkas

Anda dapat menyimpan bubur pisang dalam wadah kedap udara hingga 3 hari dalam lemari pendingin. Tapi sangat dianjurkan agar bubur pisang langsung dihabiskan. Bubur apapun akan lebih baik dan sehat apabila dimakan segar dibanding yang berasal dari kulkas.

Waspadai tanda-tanda alergi pada bayi Anda.

Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan anak, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.