Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Cara Membuat Bubur Apel Untuk Bayi Anda

Bagaimana resep cara membuat bubur apel untuk makanan bayi Anda? -

Bubur apel adalah pilihan yang ideal sebagai perkenalan pertama bayi Anda pada makanan padat.

Apel tidak hanya mudah dicerna, tetapi juga merupakan gudangnya nutrisi penting.

Anda dapat membuat bubur apel untuk bayi Anda dengan menambahkan ASI untuk mendapatkan kekentalan yang diinginkan.

Namun, sebelum Anda mulai memberi makan apel kepada si kecil, pastikan bayi Anda berusia minimal enam bulan dan sudah menunjukkan tanda-tanda bahwa dia siap untuk makan makanan padat dan sereal.


Cara Membuat Bubur Apel Untuk Bayi Anda

Manfaat buah apel untuk bayi Anda

Apel adalah buah hebat yang menawarkan kombinasi sempurna dari nutrisi penting dan rasa yang enak.

Apel dianggap sebagai salah satu buah terbaik yang bisa diberikan pada saat bayi pertama kali mengenal makanan padat.
  • Apel kaya akan antioksidan dan dengan demikian akan merawat bayi Anda dengan baik.

  • Apel juga merupakan sumber makanan yang kaya akan vitamin C, sehingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh bayi Anda.

  • Bubur apel dapat dicampur dengan sereal dan beberapa sayuran lainnya untuk menambah kandungan gizi.

Bahan yang dibutuhkan untuk membuat bubur apel

Anda hanya membutuhkan beberapa bahan dan perlengkapan sederhana dalam mempersiapkan bubur apel untuk bayi Anda.
  • Piring.

  • Panci kukus.

  • Food processor (blender / mixer).

  • Wadah penyimpanan kecil.

Cara membuat bubur apel

Resep ini cukup sederhana:
  1. Ambil 3 apel dan air secukupnya.

  2. Potong apel dan kupas kulitnya sebelum dikukus.

  3. Rebus air dalam panci kukus dan tempatkan apel di atas kukusan, kemudian tutuplah panci.

  4. Kukus apel untuk sekitar 10 menit.

  5. Tambahkan air lebih banyak jika Anda dibutuhkan dan blenderlah agar lebih halus.

  6. Bubur apel pun siap untuk disajikan

Tips menyimpan bubur apel

Anda harus berusaha menjaga kandungan nutrisi dan kesegaran bubur apel pada saat disimpan.

Berikut adalah beberapa tips penting tentang cara untuk menyimpan bubur apel:
  • Simpan bubur apel dalam wadah kedap udara.

  • Simpan di dalam lemari pendingin sampai maksimal 3 hari.

  • Bisa juga ditempatkan pada freezer agar beku.

  • Bubur apel beku dapat bertahan hingga 1 bulan.

  • Bubur apel harus disimpan di dalam freezer dan tertutup rapat.

Hal penting untuk diingat

Berikut adalah beberapa pertimbangan penting yang perlu diingat.
  • Jagalah standar higienis dan kebersihan. Cuci tangan Anda, pastikan peralatan yang Anda digunakan bersih dan apel dicuci secara menyeluruh.

  • Jangan membuat bubur dari apel yang terlalu tua/masak.

  • Sebisa mungkin bubur apel dihabiskan sehingga tidak perlu disimpan.

  • Jangan khawatir jika bayi Anda menolak untuk memakan bubur apel pada awalnya. Teruslah coba sampai akhirnya dia menyukainya.
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan anak, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.