Buku Panduan Lengkap Cara Cepat Hamil

Bolehkah Bayi Makan Buah Kiwi?

Manfaat buah Kiwi untuk bayi Anda -

Hai Ibu, apa kabar? Semoga Anda dan bayi Anda sehat selalu.

Kalau Anda menyukai buah Kiwi, pasti Anda ingin bayi Anda merasakan kelezatannya juga. Banyak ibu bertanya-tanya, bolehkah bayinya mencicipi sedikit buah lezat ini?

Artikel ini akan menjelaskan kepada Anda mengenai manfaat buah Kiwi untuk bayi Anda.


Bolehkah Bayi Makan Buah Kiwi?

Sekilas mengenai buah Kiwi

  • Buah ini terdapat di hampir seluruh supermarket dan toko buah di seluruh dunia.

  • Buah ini berwarna hijau dengan eksterior coklat. Sebenarnya termasuk dalam kelompok berry.

  • Buah ini adalah kombinasi nanas, pisang dan strawberry. Oleh karena itu, memakan buah Kiwi akan memberikan sensasi asam-manis di mulut Anda.

5 manfaat buah Kiwi untuk bayi

Tidak hanya lezat, buah ini juga mengandung banyak manfaat kesehatan bagi bayi Anda. Berikut beberapa diantaranya:
  1. Buah ini tinggi kandungan serat yang larut maupun yang tidak larut. Hal ini membantu meningkatkan kesehatan jantung dan pencernaan.

  2. Selain kaya akan vitamin C, buah kiwi juga kaya akan senyawa bioaktif. Senyawa ini mengandung antioksidan yang membantu melindungi bayi Anda terhadap bakteri berbahaya yang diproduksi di dalam tubuhnya.

  3. Kiwi kaya akan kandungan magnesium, nutrisi yang sangat penting dalam mengubah makanan menjadi energi.

  4. Memakan buah kiwi adalah cara mudah untuk memastikan bayi Anda mendapatkan asupan vitamin C yang dibutuhkannya sehari-hari.

  5. Kiwi juga mengandung vitamin E, antioksidan yang sangat penting, yang membantu mencegah penyakit dan menjaga bayi Anda tetap sehat.

Sejak usia berapa bayi boleh makan buah Kiwi?

Anda dapat mulai memperkenalkan buah kiwi untuk bayi Anda sejak ia berusia 10 - 12 bulan.
  • Anda harus mencucinya dengan bersih dan memotongnya menjadi potongan-potongan kecil.

  • Kiwi mengandung biji-biji kecil di dalamnya. Biji-biji ini begitu kecil dan dapat dimakan, sehingga tidak akan membawa resiko tersedak bagi bayi Anda.

Bisakah kulit buah Kiwi dimakan?

Ya, Anda bisa memberi buah kiwi pada bayi Anda bersama dengan kulitnya, tapi Anda harus ekstra hati-hati dengan mencuci dan menghilangkan semua pestisida yang mungkin melekat.
  • Gunakan tangan Anda untuk menggosok pada kulit luarnya.

  • Kulit buah Kiwi juga sehat karena mengandung lebih banyak serat yang sangat baik untuk pencernaan bayi Anda.

Beberapa cara menyajikan buah Kiwi untuk bayi

Buah serbaguna ini dapat diberikan kepada bayi Anda dengan berbagai cara.
  • Tumbuk halus buah Kiwi dan jadikan seperti selai atau jelly. Bayi Anda bisa langsung memakannya atau dioleskan pada biskuit bayi.

  • Mencampurnya dengan yoghurt.

  • Anda dapat membuat es loli dengan menumbuk buah kiwi bersama dengan buah-buahan lainnya dan tuangkan ke dalam cetakan es loli.

  • Dibuat milkshake dengan dicampur susu.

Hal penting untuk diingat!

Walaupun Kiwi menawarkan banyak manfaat untuk bayi Anda, ada beberapa hal yang harus Anda perhatikan.
  • Kelebihan konsumsi buah kiwi dapat menyebabkan masalah usus karena jumlah kandungan asamnya yang tinggi.

  • Kiwi mengandung biji-biji kecil. Meskipun biji kecil ini dan tidak menimbulkan bahaya tersedak, tetapi masih mungkin untuk menyebabkan iritasi di tenggorokan dan perut.

  • Kulitnya berwarna coklat dan kusam. Bagi anak-anak mungkin terlihat kurang menarik. Kupaslah kulitnya agar lebih menarik bagi bayi Anda.

  • Waspadai setiap potensi tanda-tanda alergi.
Kalau Anda senang membaca buku bagus mengenai perawatan anak, simak ulasan kami tentang buku Panduan Lengkap Perawatan Bayi.



Centang kotak "Also post on Facebook" sebelum Anda meninggalkan komentar. Terima kasih.